느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

양평군 복지아카데미에서 학부모 심리학 강의를 다녀왔습니다. 힘든 사춘기 자녀를 키우고 계신 부모님들의 질문은 늘 비슷합니다. 전부 자녀에 관한 심리안정을 질문하십니다. 최선을 다해서 대답을 해드리지만, 더 알고 싶어서 어떻게 배울 수 있는지 더 많은 강의가 없는지 여쭤보십니다. 그러면 늘 같은 대답을 합니다. 책을 보세요~ 강의를 들으세요~~^^ 이런 대답에 살짝 짜증까지 내십니다. 왜 뻔한 대답을 하냐고.... 이런 이유를 이 글을 쓰게 되었습니다. 기술 정신병리학(descriptive psychopathology)이라는 단어가 있습니다. 이 단어는 내담자의 말이나 행동을 통해 관찰되는 이상 경험을 정확히 기술하고, 분류하고, 정의 내리는 것을 말합니다. 즉 자녀가 하는 말을 잘 기록해 두셔야 합니다...

타인이 던지는 돌멩이는 하나지만, 출렁이는 물결의 높낮이는 내 마음이 결정하는 것입니다. 타인의 던지는 화살보다, 스스로에게 던지는 돌팔매질이 더 깊게 박힙니다. 벌겋게 달군 무쇠 솥뚜껑 위에서 펄펄 뛰는 상황에서 내려와야 합니다. 가끔 삶은 무작위로 고통을 던집니다. 던지는 방향으로 견디기 보다는 본질의 바닥이 드러날 때까지 묵묵히 시간의 터널을 지나는 훈련도 필요합니다. 2017년 미국 캘리포니아대학교 심리학과 메간 로빈스 교수 연구팀은 유방암 환자 부부의 일상적 감정표현과 인칭 대명사 사용을 통한 부부 적응'이라는 논문을 대인관계학회에 발표했습니다. 이 논문에는 52쌍의 유방암 환자 부부를 대상으로 이들의 일상에서 긍정대화와 부정대화가 결혼 생활에 어떤 영향을 미치는지 분석했습니다. 애매하거나 흐릿..