느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

심리상담센터와 정신건강의학과, 이 둘 중에 어디가 익숙하신가요? 아마도 병원에 있는 정신과가 더 익숙할 겁니다. 이 말은 몸이 아파도 병원으로, 마음이 아파도 병원으로 가야 한다는 생각이 머릿속을 꽉 채우고 있다는 말입니다. 하지만 정신과 약으로도 근본적인 정신건강의 회복이 되지 않아서 찾고 또 찾아서 심리상담센터를 알아보다가 문의를 하시는 경우가 많습니다. 이마나 목 혹은 온몸에 열이 나기 시작하면, 땀이나 축 처진 신체를 보면서 바로 알아차릴 수 있지만 생각과 마음속에 우울하고 불안함 때문에 생기는 마음의 열은 주변에서 바로 알아차리기가 힘듭니다. 더군다나 몸이 피곤하면, 그대로 피곤함을 누워있거나 울거나 축 처진 몸의 형태로 드러내지만, 많은 경우 마음이 피곤할 때는 가족들이 힘들어할까 봐 혹은 여..