느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

2019년 듀크 대학교 병원 연구에 따르면, 아기들은 복도 쪽에 아이를 앉히는 것보다 밖이 보이는 창가쪽 즉 안쪽자리에 앉히는 것이 안전하다고 밝혔습니다. 비행기의 복도쪽 자리는 짐칸에서 가깝기 때문에 아이들이 떨어지는 물건에 크게 다치는 경우가 많고, 캐리어에 머리를 다치는 경우, 그리고 복도에서 오가는 승무원(Flight attendance, 스튜어디스, 스튜어드)이 미는 카트에 손가락이나 팔이 다치는 경우가 많다고 밝혔습니다. ​ 또한 지나가는 상황에서 뜨거운 음료나 음식을 아이들 위로 엎지르는 경우도 더 많다고 밝혔습니다. 안쪽 자리보다 복도에서 더 많은 사고가 많기 때문에 더더욱 위험한 경우가 많이 일어납니다. 또한 2010년에서 2013년까지 유아의 사망이 2명이나 있었습니다. 이 아이들은 아..

우울증을 치료하는 방법에는 여러가지가 존재합니다. 심리상담에서 접근방법이 정신분석, 분석심리, 개인심리, 교류분석, 의미요법, 인지요법, 행동요법, 게슈탈트, 심리극 등 다양합니다. 오늘은 그 중에 '우울증을 치료하는 기억작업 심리상담기법'에 대해 간단히 심리학 실험을 예로 들어 설명해보겠습니다. 우울증은 '어린시절 어떤 경험을 했느냐'와 직접적인 관련이 있습니다. 왕따, 가정폭행, 가족의 방임, 가족 및 지인 학대, 경제적인 가난, 특별한 질병, 가족이나 지인의 죽음 등을 경험하면 성장해서 우울증에 걸릴 가능성이 높다는 연구 보고서가 많습니다. 이렇게 자신이 선태하지 못하는 어린 시절의 아픔은 결국 어른이 된 나의 무의식에 그대로 자리를 잡고 우울의 꽃을 피우게 됩니다. 이 때 심리상담 기법 중에 하나..