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목록이재연교수 (22)
느루독서심리연구센터(010-2788-3025)
"성격유형검사받고 싶어요~ 종합심리검사받고 싶어요~" 워낙 요즘 MBTI 성격검사와 에니어그램, 에고그램, 홀랜드, DISC 등 성격유형검사들이 유행이라 이런 상담 요청이 많이 오곤 합니다. 특히 MBTI에 대한 성격검사 문의가 정말 많습니다. "외향적인 성격이네요. 밝고 명랑하며 사교적이면서 외향적인 활동에 집중하는 유형이십니다." 이런 식으로 MBTI 성격유형검사에 대한 결과를 받습니다. 이런 검사를 받으면 아무런 문제가 없을까요? 우선 결론부터 이야기드리겠습니다. 병원이나 전문상담사들은 MBTI를 필수검사로 인정을 할까요? 절대로 인정하지 않습니다. 그 이유는 무엇일까요? '객관성'과 '효율성' 그리고 '상업성'에 관한 이유들로 MBTI는 전문가로서 신뢰를 하지 않습니다. 특히 낙인효과라고 해서 꼬..
이것저것 사소한 일에 너무 머리가 아프고 신경을 쓰고 눈에도 귀에도 거슬리는데 이걸 어찌해야 할까요? 보통 이런 증상을 '강박'이라고 합니다. 강박에는 3가지 정도가 있습니다. 1. 강박성향 2. 강박증 3. 강박장애 이렇게 단계를 정해서 보시면, 1번 강박성향은 남들도 자신도 불편하지 않을 정도입니다. 하지만 그런 강한 성향이 있을 뿐입니다. 하지만 2번 강박증은 남들이 좀 불편해하는 정도로 강해집니다. 그리고 3번 강박장애는 남들도 불편하지만 정작 본인도 힘들고 불편함에도 계속 자신은 강박을 보이는 정도로 심각한 강박 상태입니다. 또 2번 강박증으로 봤을 때, 두 가지의 유형으로 나눠집니다. 1. 강박 사고 2. 강박 행동 이렇게 두 가지로 나눠집니다. 변화시키기 어려운 것은 바로 강박 사고입니다. ..
많은 책을 쓰지는 못했지만... ^^ 그래도 이렇게 강의를 가서 원장님실 책꽃이에 제 책이 있는 걸 보면, 기분이 갑자기 업됩니다. 너무 감사하기도 하고... 그래서 기분 좋아 이렇게 찍어서 올려봅니다. 혹시라도 심리학 책을 보고 싶은 분들에게 제 책을 권해봅니다^^ 1. 이슈 IN(인) 심리학 2. 심리학 편지 3. 가족사용설명서 4. 우리아이마음설명서 5. 심리학 이슈로 답하다 원래 이 책들은 권당 15000원입니다. 하지만 5권 모두 주문해 주시면 권 당 만원으로 드리겠습니다~ 많이 많이 연락주세요~~ by 이재연(고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수) #심리학책추천 #심리학책
공감이란 스스로 정서적 인지적 경험을 겪는 평가자 자신의 역량을 잣대로 삼아 다른 사람의 내적 주관적 상태를 평가하는 임상적 도구라고 할 수 있습니다. 내담자의 주관적 경험에 대해 상담사가 설명을 제시하고, 이에 대해 내담자가 옳다고 인정할 때까지 세밀하고 통찰력 있고 끈기 있고 박식하게 질문함으로써 공감은 달성됩니다. 만약 상담자가 내담자의 내적 경험이 이런 것이라고 설명하여도 내담자가 그것을 자신의 것으로 인정하지 않는다면 내담자가 인정할 때까지 질문을 계속해야 합니다. 이와 같은 과정의 성공 여부는 환자의 내적 경험을 간접적로나마 경험할 수 있는 한 인간으로서의 상담사의 역량에 달려있습니다. 이것은 결코 마이크와 컴퓨터로 행해질 수 있는 평가가 아닙니다. 전적으로 인간으로서의 경험과 감정에 대해 같..
TV나 인터넷 뉴스만 보면 사건사고가 넘쳐납니다. 이런 이유로 자녀를 키우는 부모들에게는 '범죄심리학' '사회심리학'이라는 말이 익숙해질 정도입니다. 도대체 아이들을 어떻게 키워야 하는 걸까요? 이러한 질문에 짧게라도 답변을 해봅니다. 우선 저는 현재 고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수로 있는 이재연입니다. MBC경창철사람들, KBS2TV 아침 프로그램 부부심리분석, 속보이는 TV 인사이드 심리분석, 책으로는 '이슈 IN(인) 심리학', '심리학 이슈로 답하다'를 썼고, 국민일보 쿠키뉴스에 범죄심리학에 대한 칼럼을 200편 이상 써왔습니다. 심리학의 한 분야로 병적인 심리적 경험을 다룹니다. 심리적 현상은 원인으로서 증상으로서 그리고 관찰 가능한 징후로서 중요하며 또한 치료를 가능하게 하는 수단으..
독서심리도사 자격증 과정 모집은 1년 내내 이뤄집니다. 그 이유는 실시간 강의로 줌(zoom) 교육이 이뤄질 수 있지만, 실시간으로 참여하지 못하는 경우에는 녹화된 강의를 보실 수 있습니다. 녹화된 강의로 따라오셔도 충분히 이해 가능하십니다. 그 이유는 언제든 배운 내용에 대해서 실시간으로 질의 응답을 할 수 있는 통로가 있습니다. 특히 지금까지 300명 이상 이 과정을 듣고 계신분들께서도 강의가 다 끝난 후에도 질의응답을 이어가고 있습니다. 과정이 끝났는데도 질문이 가능한가요? 네!!! 가능합니다. 이 과정은 전체 1년 과정입니다. 나 자신의 변화를 맛보려면 최소 1년을 공부하셔야 합니다. 그만큼 배울 내용은 많습니다. 이론도 많고 사례도 많습니다. 그렇기 때문에 1년 동안 배웁니다. 그러면 너무 길지..
Q. 서로를 향해서 매일 탓하고 싸웁니다. 도대체 어떻게 부부관계를 회복할 수 있을까요? A. 쉽게 말하면, 남을 탓하는 심리는 자신을 방어하는 것입니다. 자신의 문제점을 드러내는 자체를 극도로 두려워하면 할수록 남을 탓하게 됩니다. 편하게 이야기하면, 자존감이 떨어져 있는 것입니다. 생리학적으로 보면, 몸에 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol)이 많은 것입니다. 이 코르티솔은 콩팥 위에 부신이라는 영역에서 분비되는 호르몬입니다. 사실 코르티솔 스트레스 호르몬이 만들어지려면 자극하는 호르몬이 필요합니다. 이 호르몬을 ACTH라고 합니다. 이 호르몬을 우리말로 하자면 부신피질자극호르몬이라고 합니다. 영어로는 Adrenocorticotrophic hormone입니다. 바로 이 ACTH(부신피질자극호르..
경북 김천시 느루심리상담센터는 김천에 소재하고 있습니다. 성인심리상담, 부부심리상담, 아동청소년심리상담, 영유아심리상담, 기업심리상담, 학부모교육 등을 제공하고 있습니다. 센터장은 이재연 교수로 현재 고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수로 재직중입니다. 또한 전국 교육청과 도서관, 드림스타트와 건강가정다문화가족지원센터에서 심리학 강의를 하고 있습니다. 아래에 약력과 경력에 대해 적어 놓겠습니다. 1. 왜 심리상담을 받아야 할까요? 옛날에는 마음이 힘들 때 어디다 이야기 할 곳이 없습니다. 더군다나 대가족이 한 집에서 살던 상황에서는 더더욱 자신의 마음을 털어놓기 어려워서 답답함이 쌓이고 그 쌓인 마음은 홧병으로 진행되는 경우가 많았습니다. 화병은 울화병이라고도 하는데요. 실제로 정신과(정식 명칭은 ..
제목: 삶이라는 허울로, 암묵적으로 서로 용인해왔던 슬픔과 기쁨의 거리. 무거운 삶의 상처를 켜켜이 이고시간의 골목을 더듬어 갑니다길 위에서 맞는 고독은 고적합니다 삶과 시간의 이야기를 쓸 때마다세상에는 그림자만 있는 게 아닐까착각을 하게 됩니다 다행스럽게도 그림자 속에서착한 꽃들이 쉬지 않고 피고 있습니다삶의 길을 걸어가다보면고적은 고독으로 바뀝니다 고독은 사람들 속에서 볼 수 없던또 다른 나를 만날 수 있어서허세와 거품을 거둔진짜의 나를 만납니다 불빛을 향해서 죽어라 하고 달려가는살 수 있는데도 전혀 눈치채지 못하는슬픔을 되새김질 하며 살아가는 나에게 소망의 꽃이진짜 나의 길 위에서추억처럼 피어납니다 by 이재연
유아교육(early childhood education)이라는 말은 유아를 대상으로 교육하는 것입니다. 그렇다면 여기서 말하는 유아기는 범위가 어떻게 될까요? 넓은 의미에서 유아는 난자와 정자가 수정하는 순간부터 초등학교 시기까지의 대상을 전부 유아라고 할 수 있습니다. 또 유아교육에서 교육은 보호, 양육, 가르침의 의미를 전부 포함하는 것입니다. 다시 말하면, 태내기부터 초등학교 아동기까지 전부 교육하는 것을 말합니다. 태내 교육도 출산 후 가정교육과 유치원과 학교의 사회교육까지 형식적 비형식적 교육 전체를 말합니다. 유아교육 단계를 정리해보겠습니다. 1. 태교 단계: 잉태 전부터 출생까지 2. 감각 및 동작훈련 단계: 출생에서 3세까지 3. 무릎학교 단계: 3세에서 5세까지 4. 자발적 학습 단계: ..