느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

양평군 복지아카데미에서 학부모 심리학 강의를 다녀왔습니다. 힘든 사춘기 자녀를 키우고 계신 부모님들의 질문은 늘 비슷합니다. 전부 자녀에 관한 심리안정을 질문하십니다. 최선을 다해서 대답을 해드리지만, 더 알고 싶어서 어떻게 배울 수 있는지 더 많은 강의가 없는지 여쭤보십니다. 그러면 늘 같은 대답을 합니다. 책을 보세요~ 강의를 들으세요~~^^ 이런 대답에 살짝 짜증까지 내십니다. 왜 뻔한 대답을 하냐고.... 이런 이유를 이 글을 쓰게 되었습니다. 기술 정신병리학(descriptive psychopathology)이라는 단어가 있습니다. 이 단어는 내담자의 말이나 행동을 통해 관찰되는 이상 경험을 정확히 기술하고, 분류하고, 정의 내리는 것을 말합니다. 즉 자녀가 하는 말을 잘 기록해 두셔야 합니다...

독서심리도사 자격증 과정 모집은 1년 내내 이뤄집니다. 그 이유는 실시간 강의로 줌(zoom) 교육이 이뤄질 수 있지만, 실시간으로 참여하지 못하는 경우에는 녹화된 강의를 보실 수 있습니다. 녹화된 강의로 따라오셔도 충분히 이해 가능하십니다. 그 이유는 언제든 배운 내용에 대해서 실시간으로 질의 응답을 할 수 있는 통로가 있습니다. 특히 지금까지 300명 이상 이 과정을 듣고 계신분들께서도 강의가 다 끝난 후에도 질의응답을 이어가고 있습니다. 과정이 끝났는데도 질문이 가능한가요? 네!!! 가능합니다. 이 과정은 전체 1년 과정입니다. 나 자신의 변화를 맛보려면 최소 1년을 공부하셔야 합니다. 그만큼 배울 내용은 많습니다. 이론도 많고 사례도 많습니다. 그렇기 때문에 1년 동안 배웁니다. 그러면 너무 길지..

심리학을 공부하고 싶은데 재미 있게 하고 싶지만 아무리 찾아봐도 그런 강의가 없다고요? 분명히 있습니다. 네이버 밴드에 '심리학 그리고 생각'를 검색해서 들어가 보시면 분명히 다양한 강좌가 있습니다. 특히 '독서심리지도사' 과정은 일반 주부분들부터 전문상담사분들까지 심지어 대학교 교수님들도 듣고 계십니다. 그만큼 쉽게 설명도 하지만 깊이 있는 심리학 지식을 가져가실 수 있습니다. 보통 정신과 의사들의 영역인 '정신의학'에 관한 내용을 알고 싶은 분들도 많습니다. 하지만 이러한 정신의학 내용은 대부분 생리심리학 즉 이상심리학과 DSM-5라고 정신질환 진단 및 통계 편람을 보셔야 하는데 이런 걸 쉽고 깊게 설명하는 분들이 많지 않습니다. 하지만 이런 내용도 쉽게 배울 수 있습니다. 특히 아이들 키우다 보면 ..

자녀를 낳고 양육한다는 것은 너무 힘든 입니다. 헤아릴 수 없이 먼 옛날부터 수도 없이 반복되어온 일이다보니 아무일 아니라고 생각하면 안 됩니다. 완벽하게 아이를 키우고 싶지만 누구도 왕도를 알려주지 않습니다. 올바른 심리 지식을 전달받고 기르는 것이 무엇보다도 중요합니다. 2014년도에 발표된 미국 툴레인대학교 의과대학의 스테이시 드루리 박사팀의 논문에서 보면, 폭력이 존재하는 부모에게서 양육되는 아이들은 유전자에 악성 변이가 초래되는 것으로 나타났습니다. 그 원인은 바로 트라우마 때문입니다. 트라우마는 두 가지로 나눠집니다. 마이너 트라우마와 메이저 트라우마가 그것입니다. 이 중에 성폭력과 같은 큰 메이저 트라우마는 일시적으로 심각한 트라우마입니다. 하지만 생활에 있어서 작은 아픔을 겪는 것을 마이너..

피로에는 두 얼굴이 있습니다. 상쾌한 피로, 건강한 피로가 있는가 하면 불쾌한 피로도 있습니다. 이 불쾌한 피로가 병을 만듭니다. 온종일 직장 스트레스에 시달려서 거기다 하는 일은 잘 안 되어서 책상머리에 앉아 끙끙대며 보내야 했던 하루였습니다. 밤늦은 퇴근, 발길이 무겁습니다. 누가 말을 걸어도 귀찮기만 합니다. 잘못 건드렸다가는 폭발이라도 할 것 같습니다. 피로합니다. 이게 진짜 불쾌한 피로입니다. 배는 고파도 밥맛은 없습니다. 졸리긴 해도 잠은 안 옵니다. 얼굴에는 짜증만 가득합니다. 병적인 피로 합니다. 이런 피로가 병을 만듭니다. 이게 만성적으로 쌓인 채 회복되지 않으면 만성 피로 증후군, 이른바 스트레스성 질환이 유발되는 것입니다. 두통, 소화불량, 불면증 등의 스트레스 3대 증상은 이런 상태..

1. 고려대학교 심리학과 2. 광운대학교 산업심리학과 3. 그리스도대학교 상담심리학전공 4. 덕성여자대학교 심리학과 5. 삼육대학교 상담심리학과 6. 서울여자대학교 교육심리학과 7. 성균관대학교 심리학과 8. 성신여자대학교 심리학과 9. 숙명여자대학교 사회심리학과 10. 연세대학교 심리학과 11. 중앙대학교 심리학과 12. 한영신학대학교 기독교상담학과 13. 단국대학교 상담학과 14. 루터대학교 상담학과 15. 아주대학교 심리학과 16. 한신대학교 심리아동학부 17. 강원대학교 심리학과 18. 한림대학교 심리학과 19. 충북대학교 심리학과 20. 건양대학교 심리상담치료학과 21. 나사렛대학교 심리재활학과 22. 단국대학교 심리학과 23. 단국대학교(천안) 심리학과 24. 서남대학교(아산) 상담심리학과 2..

오늘은 브로드만 영역에 대해서 우선 알아보도록 하겠습니다. 모든 학문적인 이름을 보면 그 영역을 발견한 사람의 이름이 붙게 됩니다. 말을 담당하는 브로카는 프랑스 의사 이름이고 듣고 이해를 담당하는 베르니케 영역은 독일 의사 이름입니다. 이처럼 브로드만 영역도 독일의 해부학자의 이름입니다. 얼굴 한 번 보고 가겠습니다. 이 분이 바로 대뇌피질 전체 영역을 모두 분석한 분입니다. 이름을 풀~ 네임으로 알아보겠습니다. Korbinian Brodmann입니다. 도대체 어떻게 이렇게 뇌 전체의 영역을 구분했을까요... 참 궁금하시지요? 바로 니슬 염색법(Nissl method)이라는 방법으로 뇌의 제일 겉에 있는 대뇌피질(cerebral cortex)을 관찰했습니다. 니슬 염색법이라는 것은 신경 세포를 염기성 ..

Q. 서로를 향해서 매일 탓하고 싸웁니다. 도대체 어떻게 부부관계를 회복할 수 있을까요? A. 쉽게 말하면, 남을 탓하는 심리는 자신을 방어하는 것입니다. 자신의 문제점을 드러내는 자체를 극도로 두려워하면 할수록 남을 탓하게 됩니다. 편하게 이야기하면, 자존감이 떨어져 있는 것입니다. 생리학적으로 보면, 몸에 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol)이 많은 것입니다. 이 코르티솔은 콩팥 위에 부신이라는 영역에서 분비되는 호르몬입니다. 사실 코르티솔 스트레스 호르몬이 만들어지려면 자극하는 호르몬이 필요합니다. 이 호르몬을 ACTH라고 합니다. 이 호르몬을 우리말로 하자면 부신피질자극호르몬이라고 합니다. 영어로는 Adrenocorticotrophic hormone입니다. 바로 이 ACTH(부신피질자극호르..

Q. 40대 부부의 고민입니다. 놀랍게도 이 부부뿐만 아니라 너무 많은 부부상담과 커플상담에서 성관계 시에 생각보다 빠르게 사정을 하는 문제로 상담을 받으러 옵니다. 부부가 병원에 가서 아무리 약물치료를 받아도 해결이 되지 않아서 오는 경우입니다. 도대체 무엇이 문제일까요? A. 결론부터 이야기를 드리겠습니다. 조루증은 음경 즉 남성의 성기 구조와 기능에 대한 문제가 아닙니다 그런데 대부분이 생리적인 문제로 치부해서 전부 비뇨기과나 병원 또는 이상한 약을 먹으면서 해결을 하려고 합니다. 그러면 그럴수록 자신의 성관계에 대한 신체적 조절력은 더 떨어지게 되어 있습니다. 그렇다면 무슨 문제일까요? 바로!! 심리적 문제가 조루증의 가장 근본적인 원인입니다. 절대로 이 부분을 제외하고 아무리 결과적으로 해결을 ..

경북 김천시 느루심리상담센터는 김천에 소재하고 있습니다. 성인심리상담, 부부심리상담, 아동청소년심리상담, 영유아심리상담, 기업심리상담, 학부모교육 등을 제공하고 있습니다. 센터장은 이재연 교수로 현재 고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수로 재직중입니다. 또한 전국 교육청과 도서관, 드림스타트와 건강가정다문화가족지원센터에서 심리학 강의를 하고 있습니다. 아래에 약력과 경력에 대해 적어 놓겠습니다. 1. 왜 심리상담을 받아야 할까요? 옛날에는 마음이 힘들 때 어디다 이야기 할 곳이 없습니다. 더군다나 대가족이 한 집에서 살던 상황에서는 더더욱 자신의 마음을 털어놓기 어려워서 답답함이 쌓이고 그 쌓인 마음은 홧병으로 진행되는 경우가 많았습니다. 화병은 울화병이라고도 하는데요. 실제로 정신과(정식 명칭은 ..