느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

우리는 결코 우리의 지식과 능력이 완전하고 완결되었다고 자만해 본 적이 없다. 우리는 이전에 그랬던 것처럼 지금도 우리의 이해가 불완전함을 인정하고, 새로운 것을 배우며, 우리의 방법을 개선할 수 있다면 어떤 식으로든 방법을 수정할 준비가 되어 있다. 대상관계이론은 지난 30년에 걸쳐 정신분석이론의 중요한 진전을 지원해 왔다. 미국에서 수행된 이 주제에 대한 연구는 그 뿌리를 자아심리학에 두어 왔다. 정신분석학은 때로는 분투하면서, 때로는 기꺼이 외부 영향을 받아들여 왔다. 이런 요인이 대상관계이론을 영향력 있는 심리학이 되도록 하는 데 기여했다. 태초에 하나님이 천지를 창조하시니라 땅이 혼돈하고 공허하며 -창세기 1장 1절 - 2절 이런 방식으로 성경은 미분화되고 통합되지 않은 덩어리, 인류가 형성되어..

대상관계이론에서는 0세부터 2, 3세까지의 매우 빠른 유아기의 엄마와 아이 관계를 연구하는 것이 중심이 되고 있다. 아이는 엄마를 처음은 '좋은 가슴'과 '나쁜 가슴'으로 분리해서 인식하고 있어, 그것은 부분 대상이로 불린다. 그 후에 발달에 따라서, 아이는 모친을 '좋은 가슴과 나쁜 가슴의 통합된 것'으로서 인식할 수 있게 되어, 그것은 전체 대상으로 불인다. 이 부분 대상에서 전체 대상에의 이행이 아이의 심리적 발달이며, 또 아이가 모친으로부터의 의존을 탈각하고 자립하는 과정이 되고 있다. 아이가 엄마를 부분 대상으로 인지하는 시기의 아이의 심리적 구조는 분열, 망상 위치로 불리고 있다. 또 아이가 모친을 전체 대상으로 인지하는 자기의 아이의 심리적 구조는 우울 위치로 불리고 있다. 대상관계이론적인 ..

'대상관계'라고 불리고 있지만 이 말은 '대인관계'와는 같은 말이 아니다. 대상관계이론에서의 '대상'이라는 말은 유아기에서의 대상, 즉 엄마를 가리키고 있다. 유아의 눈 앞에 있는 현실의 모친의 반응도 고려하지만, 기본적으로 중요시되는 것은 바로 유아와 엄마의 내적, 심리적 관계다. 이러한 이유 때문에 '대상'이라도 정신분석학에서 지그문트 프로이트가 말한 것 처럼 마음속에 존재하고 있는 대상 이미지를 가리키고 있는 것이다. 대상관계 이론으로는 그 마음속의 대상 이미지와 자아 혹은 자기의 관계를 연구해 나가는 것이 중심이 되고 있다. 현실 생활에서의 정신 질환이나 행동 이상은 이 대상 이미지의 일그러짐이나, 그것이 나빠져 있거나, 그것에의 집착의 결과로서 생긴다고 생각되고 있는 것이며, 현재의 대인관계가 ..

사랑과 우정, 경쟁관계와 더불어 우리는 우리 내면에 복잡한 관계를 갖고 있다. 이런 관계는 정적인 이미지가 아니라, 우리 자신에 대한 느낌과 우리가 다른 사람을 대하는 방식에 강력한 영향을 미친다. 주위 사람 또한 우리 내면에서 우리에게 영향을 미친다. 이런 내적 관계와 외적 관계에 대한 탐색은 대상관계이론이라 불리는 지식 체계의 성장을 가져왔다. 발달적 측면에서 보면, 우리는 미분화상태에서 시작하며 우리 자신을 환경에서 분리할 수 없다. 우리는 우리를 돌보는 사람, 즉 부모와의 관계에서 우리가 누군인지 점차 알게 된다. 우리는 처음에 바로 우리의 생존을 위해 의존하고 있는 이들로부터 분리된 개체로서 자신을 인식할 수 없다. 우리 존재의 단독성과 작은 상태가 두렵기 때문에 우리는 양육자에게서 사랑과 돌봄..

대상 관계이론은 영어로 object relations theory라고 합니다. 대상관계이론은 정신분석이론의 한 방법론입니다. 정신분석학을 창시한 지그문트 프로이트의 이론을 기초로 해서 멜라니 클라인과 같은 학자들이 아동이나 정신병 질환의 정신분석에 임하는 가운데 새로운 방법의 이론으로 발전하게 된 것입니다. 보통 '사람'을 의미하는 것으로 대상관계에서는 '대상'이라고 표현합니다. 즉 자신 이외의 존재와 관계성을 가지는 방법에 초점을 맞춘 것이 바로 대상관계이론입니다. 이 관계성을 가지는 방법에는 현실적인 외적인 방법과 개인의 마음 속에 있는 내적인 방법이 있습니다. 대상관계이론은 이렇게 두 가지의 다른 대상관계방법의 차이점을 본인이 어떻게 경험을 하고 그 경험 실제의 치료 장면을 다루게 됩니다. 지그문트..

1. 대상 2. 자기 3. 자기-대상 4. 자아 5. 분리와 개별화 6. 심리적 기제 7. 자폐증 8. 정신분열증 9. 조증 10. 경계선 성격장애 11. 자이애적 성격장애 12. 신경증적 성격과 정상 성격 13. 기법 속의 치료관계 14. 치료관계 속의 기법 15. 역전이 16. 집단과 체제와 병렬적 과정 17. 민속과 신화와 자기의 변형 18. 현실은 관계성이다 19. 대상관계이론의 발달 분리와 계별화 -자폐(0-2개월) -공생(2-6개월) -분리와 개별화(6-24개월) -대상항상성(24-36개월과 이후) 심리적 기제 -통합과 분화 -투사 -함입 -내사 -동일시 -분열 -이상화와 평가 절하 -투사적 동일시 -중간 대상의 형성 -온전한 대상관계의 발달 -동일시 기법 속의 치료관계 -역사적 배경 -기법 ..

2018년 4월 이스라엘 네게브의 벤-구리온대학교의 심리학과 미카엘 길리아드(Michael Gilead)교수 연구팀은 '그게 내 진심입니다. 비자발적 의견 확인을 위한 증거(That's My Truth: Evidence for Involuntary Opinion Confirmation)'라는 논문을 사회심리와 성격과학회지에 발표했습니다. 이 논문에서는 28명의 실험 참가자에게 정치, 사회이슈, 개인적인 취향 등을 나누서 88개의 주제로 만들었습니다. 이 글에는 문법적으로 문제가 없는 문장과 잘못된 문법이 들어가 있는 문장을 혼합해서 참가자들에게 전달했습니다. 그리고나서 실험 참가자들에게 주어진 글에서 문법적으로 잘못된 문장들을 찾아내도록 했습니다. 실험 결과, 주어진 문장의 의미가 실험 참가자들 스스로의..

안녕하세요~~ 저.. 심리학 배우고 싶어서 전화드렸습니다..^^ 젊어서 인간의 마음이 궁금했는데 어느덧 아이들 키우느라 시간이 훌쩍 지나 중년이 되었다고 말합니다. 더이상 늦어지기 전에 늘 배우고 싶었던 심리학이나 정신분석 등을 배워보고 싶다고 말합니다. 그런 관심이 있어서 그런지 꾸준히 심리학 관련 책들을 읽어 왔다고 했습니다. 사실, 예전에는 심리학에 관한 책들이라고 해봐야 전부 번역서나 대중적으로 편하게 읽을 만한 심리학 책은 없었습니다. 대부분이 개론책이나 이론책이 대부분이었습니다. '왜 이렇게 심리학책은 딱딱할까?'라는 생각을 많이 했을 정도였습니다. 그래서 그때는 다들 인간의 마음에 관심이 많았지만 그렇게 쉽게 접근하거나 어디서 어떻게 공부해야할 지 모르던 시기입니다. 근데 요즘은 반대로 너무..

2015년 오스트리아 빈대학교 연구팀은 미술관에 걸린 실제그림이 좀 더 흥미를 느낀다는 논문을 행동심리학회지에 발표했습니다. 이 논문에서는 137명을 세 그룹으로 나눠서 박물관과 컴퓨터 화면으로 가상의 전시회로 나눠서 그림을 보게 했습니다. 이 때 그룹들마다 흥미도가 어떻게 다른지 실험했습니다. 전시 작품은 비엔나 미술관에 전시된 전시물 25점을 감상하도록 했습니다. 그림, 사진, 콜라주와 같은 작품들이 포함되어 있었습니다. 첫 번째 그룹은 순서를 미술관에서 그림을 감상한 후, 일주일 뒤에 같은 작품들을 컴퓨터 화면으로 가상의 미술관 작품을 보면서 감상하게 했습니다. 두 번째 그룹은 처음에 컴퓨터 화면으로 먼저 작품들을 감상하도록 하고, 한 주 후에 작품들을 미술관에서 감상하다록 했습니다. 세 번째 그룹..

2012년 하버드 의대와 브리검 여성병원 의학과 연구팀은 '높은 공포증 불안은 여성의 낮은 백혈구 텔로미어 길이와 관련이 있다(High phobic anxiety is related to lower leukocyte telomere length in women)'이라는 논문을 과학전문지 플로스 원에 발표했습니다. *텔로미어(telomere): 염색체의 말단에 반복적으로 존재하는 유전물질의 특이한 형태로, 종말체라고도 합니다. 텔로미어는 염색체의 손상이나 다른 염색체와의 결합을 방지하는 기능을 가지고 있습니다. 이 논문에서는 5,243명의 여성이 연구에 참여했습니다. 이 여성들은 42세에서 69세의 여성들이었습니다. 심리적 고통이 노화(aging)를 가속화시키는지에 대한 관련성을 연구했습니다. 실험 참가자..