느루독서심리연구센터(010-2788-3025)

오늘은 비가 추적추적 옵니다. 날씨야 하늘이 하는 일이니 어쩔 수 없지만, 마음은 다릅니다. 싸늘하게 살갗을 파고드는 아픔을 선택할지, 세상 모든 걸 태워도 절대로 타지 않을 따스함을 가슴에 남길 지, 마음먹기에 달렸습니다. 사랑의 콜센타에서 '나 가거든'과 '사랑했지만' 노래를 부르는 김호중과 함께 감성에 젖었습니다. '할무니', '고맙소', '천상재회', '나보다 더 사랑해요'... TV에서 흘러나오는 곡들마다 나도 모르게 함께 노래를 부르고 있었습니다. 그런데 중얼거리듯 노래를 부르고 나면 끌어 오르는 희열을 느꼈습니다. '도대체 이런 느낌이 뭐지...'라는 궁금증이 올라왔습니다. 그래서 이런저런 논문을 찾아봤습니다. 함께 노래 노르는 것이 어떤 효과를 가지고 올까요? 2018년 유니버시티칼리지 런..

2020년 미국가족심리학회에 워싱턴주립대학교 연구팀에서 '엄마의 스트레스를 자녀는 이미 눈치채고 불안해한다'는 연구결과를 발표했습니다. 이 실험에는 7세에서 11세까지 107명의 부모가 참가했습니다. 부모를 대상으로 불안감을 억누르는 상황에서 생리적 반응을 살펴보는 실험이었습니다. 실험에 참여한 부모와 자녀의 교감신경계(불안한 상태) 활성화를 측정할 수 있는 심전도 센서를 부착했습니다. 실험 초에는 헤드폰을 끼고, 잔잔한 음악을 들려주면서 부교감신경(편안한 상태)을 만들었습니다. 이러한 상태의 생리적 반응을 심전도로 측정해 두었습니다. 이후, 부모와 자녀를 분리된 다른 공간에서 스트레스를 측정했습니다. 실험 진행자 앞에서 5분 정도 자신에 대한 이야기를 하게 했고, 나머지 5분은 질문에 답을 하는 시간을..

마음의 전부를 차지할 것은 오직 행복이어야 합니다. 복잡한 집안 가구와 옷가지를 정리하듯 흘려놓은 생각과 쓰라린 마음을 잘 주워 담아서 퍼즐 맞추듯 정리해서 행복의 주파수에 일치시켜야 합니다. tvN에서 월요일 저녁 10시 30분에 하는 '신박한 정리' 프로그램에 김호중이 살고 있는 집과 방 그리고 냉장고를 정리하는 모습이 그려졌습니다. 김호중은 방이 답답해서 잠을 소파에서 잔다고 밝혔고, 아늑한 방을 꿈꾼다는 이야기를 전했습니다. 방송 말미에 '전에 내 방이 생각이 안 난다.' '인생 모토가 저자세로 살 자다'라며 만족감을 드러냈습니다. 집과 방, 냉장고를 정리하면 몸과 마음까지 정리한 것 같은 느낌. 왜 그럴까요? 2011년 미국심리학협회 119회 연례모임에서 미국 코넬 대학교 브라이언 원싱크 교수는..

리트머스 시험지처럼 마음의 진위를 확인할 수 있다 해도, 결국 진심은 머리가 아니라 가슴입니다. 지금 김호중은 얼마나 많은 말을 하고 싶을지.. 참 많이 힘들 것입니다. 말로, 언어로, 글로 표현할 수 없는 감정을 나눈 시간들이었기에 '불행 겨루기'를 하고 싶지 않을 것입니다. 어제 열애를 부르는 김호중을 보면서, 가사를 통해 마음을 전하는 것 같아서 더더욱 아팠습니다. 열애 가사 일부. '처음엔 마음을 스치며 지나가는 타인처럼 흩어지는 바람인 줄 알았는데' '그대의 그림자에 싸여 이 한 세월 그대와 함께 하나니' 먼 길을 갈 때 동행이 없으면 보람도 견문도 반감됩니다. 그래서 동행이 필요합니다. 하지만 목적지가 다르고 가치관이 다르면 빈 가슴을 채울 수가 없습니다. 콩도 팥도 심은 건 김호중인데, 콩 ..

김호중의 지인들과 만나봤던 사람들은 방송에서건 유튜브에서건 '김호중의 착한 웃음'에 대해 끊임없이 이야기합니다. 삶이 힘들지만 계속해서 웃으며 이겨내는 김호중만의 습관이라 생각합니다. 요즘 스케줄로 또 다른 일로 힘든 일들이 있겠지만, 계속 지금처럼 웃으며 지냈으면 좋겠습니다. 이런 이야기가 떠오릅니다. '빛나는 성벽'의 작가 텔마 톰슨은 2차 세계대전 중, 장교와 결혼해서 캘리포니아에 있는 모제이브 사막의 모래바람과 살인적인 무더위에 멕시코인과 인디언뿐, 소통할 사람이 없는 삶을 살다가, 부모님께 편지를 썼습니다. 더 이상 견딜 수 없다. 차라리 감옥이 낫겠다는 내용이었습니다. 부모님에게 온 답장에 단 두 문장이 있었습니다. '두 사람이 감옥에서 조그만 창문을 통해 밖을 바라보았다. 한 사람은 흙탕물을..

8월 16일. 드디어 김호중의 단독 콘서트 및 팬미팅이 개최된다고 합니다. 장소는 송파구 올림픽공원 체조경기장입니다. 4000명이 들어갈 수 있는 규모로 열린다고 합니다. 유튜브에 노래를 듣고.. 음원을 구매해서 듣고.. 재방송을 돌려보면서 노래를 듣고.. 또 전참시와 배태랑을 보면서 김호중의 삶을 공유하고 있는데, 왜 콘서트를 그렇게 가고 싶을까요? 제 스스로에 대한 질문이기도 합니다. 2017년 영국 사우샘프턴 대학교 연구팀은 '혼자보다 타인들과 함께 있을 때, 오히려 '진정성' 있는 행동을 한다'는 연구결과를 유럽성격학회지(European Journal of Personality)에 발표했습니다. 이 연구에서는 18세부터 79세까지 총 300명을 대상으로 두 가지 실험을 진행했습니다. 실험 참가자들..

카톡으로 지인이 사진 3장을 보내왔습니다. 혹시 이 분 아냐고... 모르는 분인데요? 왜요?라고 물어봤습니다. 그리고는 글을 보니, 제 이름이 나와 깜짝 놀라서 살펴봤습니다. 저에게 팬카페 가입자 수가 늘어나는 이유에 대해 분석하면 좋겠다는 글이었습니다^^ 방금 12번째 칼럼을 1시간을 투자해 글을 쓴지라.. '쉴까? 다시 키보드에 손을 올려?' 막 이러면서 고민하다가 김호중을 위해서라면 지금 쓴다! 로 결정했습니다. 김호중에게 도움이 된다면 잠을 줄여서라도 쓰고 싶습니다. 위에 보내준 질문을 요약하면 이렇습니다. 1. 어제 6월 28일 새벽 5시부터 오후 1시 20분 사이에 약 700명 이상이 팬카페에 가입. 2. 어제 오후 1시부터 저녁 9시까지 약 1600명이 팬카페에 가입. 3. 도대체 왜 이렇게..

김호중과 팬. 이 둘 사이를 무엇으로 설명하면 좋을까요. 아리스의 마음 전부를 차지한 김호중이라고 표현하고 싶습니다. 27일 MBC '전지적 참견 시점'에서 팬사인회 현장 모습이 방영되었습니다. 베트남에서 오신, 항암치료 중인 아리스 한 분께서 김호중과 눈을 마주치며 눈물을 흘리는 모습과 한없이 행복해하는 장면에서 함께 소리 없이 눈물만 흘렸습니다. 이 말이 가장 기억에 남아 있습니다. "호중님을 만나서 저 기적을 이룰 것 같아요." 이 말을 들으면서 '김호중의 노래를 듣고 감동하며 눈물을 흘리는 것이 건강에 좋다는 것을 설명'하고 싶었습니다. 실제로 음악을 들으며 눈물과 감동의 전율을 심리학과 생리학적인 관점에서 실험한 논문이 있습니다. 2017년 과학학회지(Scientific Reports)에 실린 ..

가슴속 아련한 그리움 할머니 sung by 김호중 이번에 발표되는 곡 '할무니'는 김호중이 유녀 시절 할머니와 살던 때에 대한 그리움을 담은 곡이고, 전 세대가 공감할 수 있는 효도 송입니다. 18일에는 경기도 일산동구 한국노인인력개발원에 1억 6천만 원 상당의 손소독제를 기부했습니다. 이 자리에서 김호중은 '돌아가신 할머니를 생각하며 노인일자리사업에 참여하시는 분들 중 손소독제 구입이 어려우신 할머니들께 기부하고 싶었다.'라고 말했습니다. 어찌 이리 김호중은 취약계층인 할머니 할아버지분들을 생각하는 마음이 깊을까요? 할머니 손에서 자란 유년 시절이 김호중의 마음에 어떤 영향을 미쳤는지 알아보겠습니다. 2017년 벨기에 리에 대학교 알리손 플라미온(Allison Flamion) 교수팀에서 '조부모와의 접..

요즘 김호중을 보면 행복해 보입니다. 그 모습을 지켜보는 팬들도 덩달아 행복합니다. 김호중이 20일(토) 밤 11시 10분에 방송되는 MBC '지참시(전지적 참견 시점)' 109회에 출연합니다. 이번 방송에서는 무대 위 카리스마 넘치는 모습과는 반대로 일상을 있는 그대로 사람 냄새나는 삶을 보여줄 예정이라고 합니다. 우리는 왜 김호중의 무대 위 모습이 아니라 일상의 삶을 들여다보고 싶어 하는 걸까요? 2016년 이스라엘 하이파대학교 연구팀에서 '리얼리티 쇼'를 시청하는 심리에 대한 논문을 미디어심리학회지에 발표했습니다. 이 실험에는 183명이 참가 했습니다. 이 실험 참가자들에게 '아메리칸 아이돌' 혹은 '마스터 셰프'와 같은 전 세계적으로 유명한 12개 리얼리티 쇼에 대해서 설문조사를 실시했습니다. 설..